ÞÇá ÚáãÇÁ Åä åÑãæä ÇáÖÛØ ÇáäÝÓí "ßæÑÊíÒæá"" cortisol" åæ ÇáÐí íÑÌÍ ØÈíÚÉ ÇáÅäÓÇä äÍæ "ÇáÔÌÇÚÉ" Ãæ "ÇáÌÈä". æÐßÑÊ ÕÍíÝÉ "ÏÇíáí ãÇíá" ÇáÈÑíØÇäíÉ Ãä ÇáÈÇÍË Ïíä ÃíßäÒ ÞÇá Åä åÐå ÇáäÙÑíÉ ÑÈãÇ ÊáÞí ÇáÖæÁ Úáì ãæÞÝ æÊÕÑøÝÇÊ ÑÈøÇä ÇáØÇÆÑÉ ÇáÃãÑíßí ÊÔáÓí ÔíáäÈíÑÛÑ¡ ÇáÐí ÊÌäøÈ ßÇÑËÉ ÌæíÉ ãÍÞÞÉ Ýí íäÇíÑ/ßÇäæä ÇáËÇäí ÇáãÇÖí ÚäÏãÇ åÈØ ÈØÇÆÑÊå ÝæÞ äåÑ åÏÓæä Ýí äíæíæÑß ãä Ïæä Ãä íÕÇÈ Ãíø ãä ÑßÇÈå ÈÃÐì.
æÞÇá ÃíßäÒ Åä "åäÇß ÃÔÎÇÕÇð ÚäÏãÇ íæÇÌåæä ÖÚæØÇð äÝÓíÉ ÔÏíÏÉ ÌÏÇð¡ ÊÚãá åÑãæäÇÊåã ÈÔßá ÝÑíÏ"¡ áÇÝÊÇð Åáì Ãä äÔÇØ åÐå ÇáåÑãæäÇÊ áÇ íÕá Åáì ãÓÊæì ÇáÐÑæÉ ÐÇÊå ÚäÏ ÌãíÚ ÇáäÇÓ¡ "ÝäÍä ãËáÇð Úáì ÇÓÊÚÏÇÏ ááÕÑÇÎ ÚäÏãÇ äßæä ÌÇáÓíä Ýí ãÞÇÚÏäÇ "..." æáßä åäÇß ÃÔÎÇÕÇð áÇ íæÇÌåæä ÖÛæØÇð äÝÓíÉ æíÈÞæä åÇÏÆíä".
åÐå ÇáäÙÑíÉ ÊáÞí ÇáÖæÁ Úáì ãæÞÝ
æÊÕÑøÝÇÊ ÊÔáÓí
æÈíøäÊ ÇáÏÑÇÓÉ¡ ÇáÊí ÃÌÑÇåÇ ÚáãÇÁ äÝÓ Ýí ÌÇãÚÉ "íÇá" ÇáÃãÑíßíÉ¡ Ãä ÈÚÖ ÇáÌäæÏ ÇáÐíä æÖÚæÇ Ýí ÙÑæÝ ÊÍÇßí ÙÑæÝ ÇáãÚÇÑß ÇáÊí íÊÎááåÇ ÎØÑ ÔÏíÏ ßÇäæÇ åÇÏÆíä¡ æáã íÚãá åÑãæä "ßæÑÊíÒæá" ÚäÏåã ÈÔßá Þæí ÌÏÇð¡ ßãÇ åí ÇáÍÇá ÈÇáäÓÈÉ Åáì äÙÑÇÆåã ÇáÐíä ÔÚÑæÇ ÈÇáÑåÈÉ æÇáÎæÝ.
æÞÇá ÃíßíäÒ Ýí ÏÑÇÓÉ ÞÏãåÇ Åáì ÇáãÄÊãÑ ÇáÓäæí áÜ"ÌãÚíÉ ÊÞÏøã ÇáÚáæã" Åä ÇáÈÚÖ íæáÏæä "ÃÈØÇáÇð"¡ ãÔíÑÇð Åáì Ãä ËãÉ ãä íßæä "ÃßËÑ åÏæÁÇð ãä ÛíÑå Ýí ÇáÙÑæÝ ÇáÎØÑÉ æÇáÊí íÊÚÑÖæä ÝíåÇ áÎØÑ ÔÏíÏ¡ áßäå ÇÓÊÏÑß ÈÇáÞæá "áßääÇ ÈÇáØÈÚ áÇ äÑíÏ ãä ÇáäÇÓ ÇáãÔí Ýí ÓÇÍÉ ÇáãÚÑßÉ". æÃÖÇÝ Ãä "ÇáÌíæÔ ÊÚÊÈÑ Ãä ÇáÌäÏí ÇáãËÇáí åæ ÇáÐí áÇ íÎÇÝ æáßääÇ ÈÍÇÌÉ áÃä äÔÚÑ ÈÇáÎæÝ ßí äÈÞì ÃÍíÇÁ æãÚÑÝÉ ãÇ ÅÐÇ ßäÇ Ýí ÙÑæÝ ÎØÑÉ Ãæ áÇ".
ÇáãÝÖáÇÊ