Warning: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/forumbs/public_html/includes/class_core.php on line 1960
تمارين اليوغا تخفف ألم الظهر [الأرشيف] - منتديات بانى ستار
المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تمارين اليوغا تخفف ألم الظهر


Bunny-Star
09-09-2009, 11:30 PM
وجدت دراسة أميركية جديدة أن تمارين اليوغا تخفف الألم المزمن في الجزء السفلي من الظهر، ولا تقتصر فوائد هذه التمارين على تقوية عضلات الظهر فقط، بل تشمل عضلات البطن وتخفف الضغط على العمود الفقري.

أكثر... (http://www.aljazeera.net/NR/EXERES/0C7F774A-0BC1-4E32-8C6E-8D669771B91D.htm)
safa2
09-10-2009, 06:58 AM
بسم الله الرحمن الرحيم
مشكـــــــــــــــــــــور علي مجهودك
تسلم ايدك