spiky
03-31-2009, 05:01 AM
كيف تنشط ذاكرتك ؟
اولا : عقلك مش حاسب آلى
ثانيا : الحاسب الالى دا عنده ذاكرة قويه بس مفيش عنده عقل يقدر يفكر بيه
ودا طبعا عكس الانسان،
وطبعا غلط انك تقدر تقول ان الذاكرة اللى عندك زى ذاكرة الحاسب الالى
والدليل ( كم مرة افتكرت حاجة ورجعت تنساها بعدها بساعة مثلا. )
طيب دلوقتى ازاى هتقدر تنشط ذاكرتك:
اولا : شكى الشافعي إلى شيخه وكيع سوء حفظه أرشده إلى
حفظ نفسه وبصره عن المعاصي، وأنشد قائلاً:
شكوتُ إلى وكيع سوء حفظي
فأرشدني إلى ترك المعاصي
وقال: اعلم بأن العلم نورٌ
ونور الله لا يُهدى لعاصي
ثانيا : ذاكرتك وهناك وسليتان لزياده فاعلية الذاكرة
الوسيلة الأولى: داخلية.
الوسيلة الثانية: استخدام أدوات خارجية مساعدة.
الوسائل الداخلية الللى بتساعد على تنشيط الذاكرة:
1ـ قانون التأثير الجماعي:
كمية المعلومات اللى بتتذكرها مرتبطة بشده بكمية الوقت اللى
بتقضيه فى تذكر تلك المعلومات بس اهم حاجة هو التذكر بدون اى توتر.
2ـ التنظيم:
هناك ثلاثة جوانب للتنظيم تساعدك على تحسين الذاكرة:
أ ـ التقسيم:
ولكن يجب أن يكون هذا التقسيم مهيكلاً.
فنقول مثلاً سورة كذا تتكون من عدد من الأرباع هي كذا وكذا... إلخ،
وكل ربع ينقسم إلى عدد من المقاطع الصغيرة والواضحة .
ب ـ استخدام المفاتيح:
كمن يقول لنفسه هذا الكتاب مكون من خمسة فصول .
ويتذكر أربعة بسهولة ويحاول أن يتذكر الخامس
فتكون كلمة خمسة فصول هي مفتاح التذكر.
جـ ـ الربط:
ربط المعلومات الجيدة بأخرى قديمة مستقرة ومحفوظة.
3ـ المراجعة:
ساعات كتير جدا مش بنتذكر المعلومات اللى اتعلمنها فى لحظة وبننسى بسرعة
اللى سبق وتعلمناه ودا طبعا عكس الحاسب الالى
ولقد ثبت بالتجربة أن أكثر طرق المراجعة فاعلية
( هي أن تراجع سريعًا بعد التعلم الشامل
وبعد ذلك نقسم الموضوع إلى مراجعات إضافية منفصلة على فترات متباعدة. )
قواعد أساسية للمراجعة:
1ـ إذا لم تراجع ستضعف ذاكرتك وتقل مثل خط مرسوم على الرمال.
2ـ أكثر الأوقات فاعلية للمراجعة عندما تشعر أنك ستنسى.
3ـ إنك تنسى ببطء بعد كل مراجعة؛
لذلك من المهم أن تراجع من وقت لآخر على فترات متباعدة ومنفصلة.
4ـ شيئان مهمان يجب وضعهما في الاعتبار:
أ ـ إذا بدأت في المراجعة واكتشفت أنك نسيت معظم ما تعلمته
يجب أن تراجع أسرع في فترات متقاربة، أكثر من ذي قبل.
ب ـ إذا بدأت في المراجعة، ووجدت نفسك تتذكر بوضوح
لا داعي للاستمرار في المراجعة حيث ستكون مضيعة للوقت.
وأولاً وأخيرًا، لا تنسَ قول الشافعي:
'إن العلم نور وأن المعاصي تُذهب نور العقل فننسى'،
والشيطان دائمًا يُنسي بني آدم وكلما استولت عليك الشهوات
تسلط عليك الشيطان فأنساك ذكر الله وبعدها تنسى كل شيء.
والله الموفق.
اولا : عقلك مش حاسب آلى
ثانيا : الحاسب الالى دا عنده ذاكرة قويه بس مفيش عنده عقل يقدر يفكر بيه
ودا طبعا عكس الانسان،
وطبعا غلط انك تقدر تقول ان الذاكرة اللى عندك زى ذاكرة الحاسب الالى
والدليل ( كم مرة افتكرت حاجة ورجعت تنساها بعدها بساعة مثلا. )
طيب دلوقتى ازاى هتقدر تنشط ذاكرتك:
اولا : شكى الشافعي إلى شيخه وكيع سوء حفظه أرشده إلى
حفظ نفسه وبصره عن المعاصي، وأنشد قائلاً:
شكوتُ إلى وكيع سوء حفظي
فأرشدني إلى ترك المعاصي
وقال: اعلم بأن العلم نورٌ
ونور الله لا يُهدى لعاصي
ثانيا : ذاكرتك وهناك وسليتان لزياده فاعلية الذاكرة
الوسيلة الأولى: داخلية.
الوسيلة الثانية: استخدام أدوات خارجية مساعدة.
الوسائل الداخلية الللى بتساعد على تنشيط الذاكرة:
1ـ قانون التأثير الجماعي:
كمية المعلومات اللى بتتذكرها مرتبطة بشده بكمية الوقت اللى
بتقضيه فى تذكر تلك المعلومات بس اهم حاجة هو التذكر بدون اى توتر.
2ـ التنظيم:
هناك ثلاثة جوانب للتنظيم تساعدك على تحسين الذاكرة:
أ ـ التقسيم:
ولكن يجب أن يكون هذا التقسيم مهيكلاً.
فنقول مثلاً سورة كذا تتكون من عدد من الأرباع هي كذا وكذا... إلخ،
وكل ربع ينقسم إلى عدد من المقاطع الصغيرة والواضحة .
ب ـ استخدام المفاتيح:
كمن يقول لنفسه هذا الكتاب مكون من خمسة فصول .
ويتذكر أربعة بسهولة ويحاول أن يتذكر الخامس
فتكون كلمة خمسة فصول هي مفتاح التذكر.
جـ ـ الربط:
ربط المعلومات الجيدة بأخرى قديمة مستقرة ومحفوظة.
3ـ المراجعة:
ساعات كتير جدا مش بنتذكر المعلومات اللى اتعلمنها فى لحظة وبننسى بسرعة
اللى سبق وتعلمناه ودا طبعا عكس الحاسب الالى
ولقد ثبت بالتجربة أن أكثر طرق المراجعة فاعلية
( هي أن تراجع سريعًا بعد التعلم الشامل
وبعد ذلك نقسم الموضوع إلى مراجعات إضافية منفصلة على فترات متباعدة. )
قواعد أساسية للمراجعة:
1ـ إذا لم تراجع ستضعف ذاكرتك وتقل مثل خط مرسوم على الرمال.
2ـ أكثر الأوقات فاعلية للمراجعة عندما تشعر أنك ستنسى.
3ـ إنك تنسى ببطء بعد كل مراجعة؛
لذلك من المهم أن تراجع من وقت لآخر على فترات متباعدة ومنفصلة.
4ـ شيئان مهمان يجب وضعهما في الاعتبار:
أ ـ إذا بدأت في المراجعة واكتشفت أنك نسيت معظم ما تعلمته
يجب أن تراجع أسرع في فترات متقاربة، أكثر من ذي قبل.
ب ـ إذا بدأت في المراجعة، ووجدت نفسك تتذكر بوضوح
لا داعي للاستمرار في المراجعة حيث ستكون مضيعة للوقت.
وأولاً وأخيرًا، لا تنسَ قول الشافعي:
'إن العلم نور وأن المعاصي تُذهب نور العقل فننسى'،
والشيطان دائمًا يُنسي بني آدم وكلما استولت عليك الشهوات
تسلط عليك الشيطان فأنساك ذكر الله وبعدها تنسى كل شيء.
والله الموفق.