Warning: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/forumbs/public_html/includes/class_core.php on line 1960
كيف تأكل في رمضان وما الترتيب المثالي للوجبات؟ [الأرشيف] - منتديات بانى ستار

المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : كيف تأكل في رمضان وما الترتيب المثالي للوجبات؟



Bunny-Star
03-28-2024, 07:30 PM
اعتاد الكثيرون بعد صيام يمتد من 13 إلى 17 ساعة على كسر صيامهم دون منهجية محددة تبدأ من الإفطار وحتى أذان الفجر، وهو ما يعرّضهم لزيادة الوزن بصورة مفاجئة خلال شهر رمضان.

أكثر... (https://www.aljazeera.net/lifestyle/2024/3/28/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%AA%D8%A3%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D8%AA%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AB%D8%A7%D9%84%D9%8A?traffic _source=rss)