Bunny-Star
12-02-2023, 08:20 AM
كشف خبراء التغذية عن مجموعة من الأطعمة التي تتداخل مع إيقاع الساعة البيولوجية، وتؤثر سلبا على أنماط النوم عند تناولها في أوقات متأخرة من الليل.
أكثر... (https://www.aljazeera.net/lifestyle/2023/12/2/%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d9%82-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%9f-%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9?traffic _source=rss)
أكثر... (https://www.aljazeera.net/lifestyle/2023/12/2/%d9%87%d9%84-%d8%aa%d8%b4%d8%b9%d8%b1-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b1%d9%82-%d9%84%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%9f-%d8%aa%d8%ac%d9%86%d8%a8-%d9%87%d8%b0%d9%87-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b7%d8%b9%d9%85%d8%a9?traffic _source=rss)