Bunny-Star
11-16-2023, 05:40 AM
توصلت دراسة أجراها باحثون من جامعة كينغز كوليدج لندن إلى أن تناول الطعام على مدار 10 ساعات فقط، والامتناع عنه لمدة 14 ساعة، يرتبط بزيادة مستويات الطاقة وتحسن المزاج وانخفاض مستويات الجوع.
أكثر... (https://www.aljazeera.net/health/2023/11/16/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85-14-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d9%8a%d9%82%d9%84%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88%d9%8a%d8%ad%d8%b3%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac?traffic_sourc e=rss)
أكثر... (https://www.aljazeera.net/health/2023/11/16/%d8%a7%d9%84%d8%b5%d9%8a%d8%a7%d9%85-14-%d8%b3%d8%a7%d8%b9%d8%a9-%d9%8a%d9%82%d9%84%d9%84-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9-%d9%88%d9%8a%d8%ad%d8%b3%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d8%a7%d8%ac?traffic_sourc e=rss)