Warning: Function get_magic_quotes_gpc() is deprecated in /home/forumbs/public_html/includes/class_core.php on line 1960

Warning: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in ..../includes/functions.php on line 865

Warning: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in ..../includes/functions.php on line 1303

Warning: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in ..../includes/functions.php on line 4416

Warning: Array and string offset access syntax with curly braces is deprecated in ..../includes/functions.php on line 7343

Warning: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; vBulletinHook has a deprecated constructor in ..../includes/class_hook.php on line 27

Warning: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; vB_XML_Parser has a deprecated constructor in ..../includes/class_xml.php on line 52

Warning: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; vB_XML_Builder has a deprecated constructor in ..../includes/class_xml.php on line 689
وما أدراك ما فوائد المشي [الأرشيف] - منتديات بانى ستار
المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : وما أدراك ما فوائد المشي


Bunny-Star
04-01-2010, 01:50 PM
لقد تعلمته وأنت لم تتجاوز السنة الأولى من عمرك، والواضح أنك أتقنته جيدا الآن. كل ما عليك أن تكرس 30 دقيقة يوميا وسيشكرك جسمك عليه، وإذا زدته إلى 60 دقيقة فسيذهل طبيبك من النتيجة. نعم نحن نتحدث عن المشي.

أكثر... (http://www.aljazeera.net/NR/EXERES/3B5163D2-DABE-45E1-91F8-98F34E98F1C2.htm)
safa2
04-02-2010, 05:50 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكووووورا على مجهودك
تسلم ايدك