نداء لكل مبتدئي ومحترفي كمال الأجسام..برنامج يعلمك كل التمارين

[hamido1992]

http://i200.photobucket.com/albums/aa87/Ghorab_org/basmala.gif




برنامج لكمال الأجسام .. يعلمك كل التمارين .. تشريح لكل عضلة

Exlib 1.1

http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com13.gif

البرنامج ده قنبلة لكل مبتدئى و محترفى كمال الأجسام .. بيوضحلك مكان العضلة فى الجسم و

التمارين الخاصة بها بالفيديو .. و كمان بيوضح مكان العضلة فى الجسم بطريقة التشريح


مثلاً ده تمرين عضلة الTriceps.. البرنامج بيوضحلك مكان العضلة

و كمان طريقة التمرين اللى بيفيد العضلة


http://i200.photobucket.com/albums/aa87/Ghorab_org/eXLib_01.jpg



واليكم امثله أخرى

http://i200.photobucket.com/albums/aa87/Ghorab_org/eXLib_02.jpg


http://cars-club.maktoob.com/up/8-2-1/carsclub_66358849.png


وكذلك يقوم البرنامج بعمل جدول زمني لك وللتمارين التي تريد

ولمشاهدة عرض انموذجي للبرنامج وللتمارين

قم بزيارة الموقع الرسمي للعرض

http://www.exlib.no/images/banner_back.gif (http://www.exlib.no/)


واليكم البرنامج برابط مساحته حوالى 49 ميجا


اضغط هنا للتحميل (http://www.ziddu.com/download/8678125/musculation.exe.html)



http://www.uaekeys.com/fwasel/www.uaekeys.com13.gif


أتمنى البرنامج يعجبكم

تحياتى

[safa2]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

مشكوووورا على مجهودك

تسلم ايدك

[محمد مدحت]

شكررررررررررررررا على الموضوع

[datapower]

مشكور يا غالي ، برنامج جيد

بطولة مارس للشطرنج أون لاين ، على موقع منتديات الشطرنج العربي
www.Chess2Arabs.com
قسم منتيدات الشطرنج ، صفحة البطولات الودية
سجل نفسك أولا ، ثم اشترك في البطولة
سوف تبدأ البطولة في 26 مارس القادم
سوف تقام البطولة على برنامج
PlayChess
في حجرة
Children Room
يمكنك تحميله من على موقع
www.PlayChess.com
ثم سجل اسم دخول وكلمة سر

شاهد أيضاً ، ملف كامل بالصور والمعلومات عن أبطال العالم في الشطرنج 2010 على صور ألبومي الخاص
Mohammad Fadl
على فيس بوك
www.FaceBook.com

أو على موقع روسيا
www.RtArabic.com
قسم منتديات ، ألبوم صور العضو
DataPower

كما يمكنك أن تلعب شطرنج أون لاين مع أبطال العالم مجانا على
www.PlayChess.com
خمسة آلاف لاعب أون لاين
التسجيل مجانا ، تحميل برنامج اللعب مجانا

ويمكنك أيضاً زيارة موقع الاتحاد الدولي للشطرنج
www.Fide.com

[الساحر2]

شكرا لك اخي العزيز على المشاركة

............